Sett av onsdag 21.september kl. 19:00 (Åsgårdstrand eldresenter, Grev Wedelsgt. 20). (NB! Nytt møtelokale som er rett nedenfor Paletten kjøpesenter. Siden det er få parkeringsplasser der,er det fint hvis flest mulig parkerer ved Baker Nilsen eller kjøpesenteret.) Tema: Jordforbedring Bjørge Madsen … Les videre
Sommeren er over og høsten nærmer seg. Mange etterlyser høstens kurs, og her kommer datoer på to helger med kurs i september. Du som står på mailinglista får nå beskjed i forkant av at kursene blir lagt ut på hjemmesiden, … Les videre
Nå er også datoer for sommerens kurs satt. Det blir ingen kurs i mai, heller ingen i juli og august. Men i juni blir det helgekurs alle helger! Denne vårene har det allerede vært fire kurs med masse spennede prosjekter … Les videre
QI GONG OG TAI CHI TRENING ONSDAGER PÅ FURUHAUG – Østens myke treningsformer Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin og brukes på kinesiske sykehus … Les videre
Kan dette være noe?
Over 6 kvelder, fra 4. september… Meditasjon gir dyp avspenning og ro for kropp og sinn. Her får du innføring og trening i ulike former for meditasjon, avspenning og oppmerksomhetstrening. Passer fint for nybegynnere, og ledes av livsveileder Maria Myraune. … Les videre
Lørdag 14.juni fra kl. 11 – 16 inviterer Villa Alvetre til mini-retreat i yoga og meditasjon. Påmeldingsfrist: 9. juni Velkommen til alle som ønsker en dag med påfyll for kropp og sjel!
Skal du jobbe i dagene før påske kan det være greit at barna har noe å gjøre. Se bare her:
Mini-retreat på Villa Alvetre Dagen inneholder øvelser i rolig flyt med fokus på pust, fundament og balanse. Ved å kombinere yoga og meditasjon gir du kroppen og sinnet anledning til å slappe dypt av og samtidig åpne for mer energi. … Les videre
Førstkommende torsdag utgår yoga-timen på morningen! Men, det er oppstart på fredagstimene nå fredag 7. februar kl 09:00! Velkommen til alle som vil gå inn i helgen med en frisk morgentime!