Villa Alvetre – Yoga & meditasjon | Åsgårdstrand Villa Alvetre – Yoga & meditasjon – Åsgårdstrand
annonse

Åsgårdstrand

Oslofjordens perle

6. april, 2014 av Lisbeth

Villa Alvetre – Yoga & meditasjon

Mini-retreat på Villa Alvetre

Dagen inneholder øvelser i rolig flyt med fokus på pust, fundament og balanse. Ved å kombinere yoga og meditasjon gir du kroppen og sinnet anledning til å slappe dypt av og samtidig åpne for mer energi.

Mini-retreaten kan brukes som en oase i en travel hverdag, og som en dag for påfyll og vekst der du er i livet akkurat nå.

Du kan delta enten du er nybegynner eller erfaren. Alle øvelsene blir godt veiledet. Vi har yogamatter i kursrommet, men du kan også ta med din egen, dersom du ønsker det. Lett servering med ren økologisk mat.

Kursavgift kr. 950,- betales ved påmelding, senest innen mandag 7.april. Påmelding kan gjøres på Facebook eller på mail til:

maria(ætt)myraune.no / tone.iselin(ætt)gmail.com, eller på telefon: 996 96 561 / 920 92 123.

Se også på Facebook her

yoga

Facebook-kommentarer

Legg igjen en kommentar